>>知识导航网-您最实用的学习知识平台! 会员中心 新会员注册 会员登陆 收藏本站 收藏本站 设为首页 设为首页
知识导航网
知识导航 最新公告:     知识导航网最新上线,欢迎各位访客访问学习,掌握更多的生活知识!!  [admin  2013-12-29]        
知识导航 网站首页 | 家居生活 | 数码家电 | 上班族知识 | 节假日知识 | 管理励志 | office教程 | 安全知识 | 教育资源 | 语文学习 | 皮肤
知识导航 当前位置: 知识导航网  上班族知识  电脑族健康  正文

过分靠近电脑屏幕损害视力

        ★★★
编辑:www.lpznw.com 文章来源:互联网 标签: 上班族健康知识 点击数:
 
  

过分靠近电脑屏幕损害视力

  据美国媒体1月2日报道,当你闭上眼睛,转动头部,放松僵硬的颈部,然后又弯腰驼背的坐回电脑屏幕前时;当你不去理会反复出现的视力模糊,甚至已看不清显示器上的字时。你就需要注意了,你应该好好思考一下:每敲一次键盘,每看一段视频,每发一封邮件,是否都是在损害你的视力?

  近视眼,是指只有离眼睛40厘米以内的东西能清晰地在视网膜上成像。我们读书和操作电脑的时候都属于近距离用眼,尽管显示器通常距离50厘米左右。眼科医师、验光师以及其他的眼科从业者都发现了凝视电脑屏幕和近视之间的联系,但是只有一小部分人因为近距离用眼而使近视度数加深。美国俄勒冈洲太平洋大学眼科教授詹姆士·希伊说:“我们还没有分清楚到底是什么在起作用。”

  尽管不是所有人都会因为近距离用眼而导致近视,但并不意味着紧挨着电脑屏幕就不存在问题。虽然大多数时候近距离操作电脑不会带来永久性伤害,但确实会带来不适,造成视力下降等眼疲劳症状。美国俄亥俄州立大学眼科教授马克·布利莫尔说:“眼疲劳是由于长时间凝视电脑屏幕而产生的,这些持续用眼活动渐渐使眼睛筋疲力尽,最后表现为发热、干涩和肌肉疼痛等一系列不适症状。www.lpznw.com

  了解和防止眼疲劳的最好方法是研究眼睛怎样看细小字体,当我们用眼睛看时,其实上看到的是被该物体反射的光线。光线通过角膜和晶状体时被折射弯曲之后,投射到感光器上。感光器即视网膜上采集光线信息的杆状细胞和圆锥细胞,这是眼睛最里层、负责收集和传递进入的光信息,通过视觉神经到达大脑,从而形成图像。

  睫状肌的作用是改变晶状体的形状,使眼睛更加准确的对焦。过于近距离注视电脑屏幕会让睫状肌紧张,持续收缩,这会给这可怜的肌肉带来很大伤害。持续过近的对焦还会让我们停止眨眼。希伊教授认为,眨眼是非常必要的,因为它能够使泪液覆盖在眼睛上,湿润角膜。如果停止眨眼,角膜表面会干燥,使视线模糊。

  当我们使用电脑时,眨眼频率从平时的1分钟20次左右降至1分钟7次,尽管专家们认为这不会造成长期影响。美国明尼苏达州罗切斯特梅奥医学院的眼科教授丹尼斯·罗伯逊说,在周围有耀眼强光干扰的情况下凝视显示屏还会引起斜视。尽管斜视可以避开眩光,防止过量的光线袭击你

[1] [2] 下一页

想了解更多【电脑族健康】的内容,请点击进入知识导航网【上班族知识】频道>>
本文标题:过分靠近电脑屏幕损害视力
本文链接:http://www.lpznw.com/shagnbanzu/HTML/668.html

更多关注:上班族健康知识

  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章:
  • 专题栏目
    知识导航 最新更新 更多>> 知识导航
    推荐文章 上班族需要学会的电脑知识
    普通文章 电脑族的健康保健
    普通文章 过分靠近电脑屏幕损害视力
    推荐文章 防辐射,离电脑多远才安全
    推荐文章 上班族如何保养脊梁
    推荐文章 每天用电脑4小时以上者必看
    推荐文章 上班族保健的十大最佳时间
    推荐文章 上班族的日常保健养生秘笈
    推荐文章 电脑屏幕不干净小心烂脸
    推荐文章 看看你的电脑摆放的正确吗
    知识导航 知识导航
    上班族知识导航
    健康休息
    电脑族健康
    上班族心情
    工作环境
    健康知识
    上班族创业
    相关内容
    上班族必备三补给
    白领最短命的十种生活方式
    上班族:熬夜勿忘了三件宝
    消除用电脑后的眼部疲劳方
    抗击疲劳的22条策略
    24小时全面保养颈椎
    春季养生五个注意
    常用电脑的男人易脱发
    知识导航 热点关注 知识导航
    推荐文章 上班族需要学会的电脑
    普通文章 电脑族的健康保健
    普通文章 过分靠近电脑屏幕损害
    普通文章 电脑族眼部健康保健小
    普通文章 “电脑族”保健六项注
    普通文章 电脑族保健有哪些原则
    普通文章 如何保护自己的身心健
    普通文章 电脑族如何防辐射
    推荐文章 电脑族如何防止亚健康
    普通文章 六大抗辐射食物
    普通文章 电脑族该如何孕育健康
    知识导航 知识导航 知识导航
    知识导航
    知识导航 最新推荐 更多>> 知识导航
    推荐文章 [图文]上班族兼职做什么好热点文章
    推荐文章 [工作环境][组图]哪个城市工作环境最好热点文章
    推荐文章 [上班族创业]草根怎样创业—注意事项
    推荐文章 [上班族创业]现在投资少见效快的项目都有哪热点文章
    推荐文章 [上班族创业]小本生意做什么好,什么小本生热点文章
    推荐文章 [上班族创业]适合上班族做的生意热点文章
    推荐文章 [上班族创业]上班族创业之三要三不要
    推荐文章 [电脑族健康]上班族需要学会的电脑知识热点文章
    推荐文章 [图文]上班的妈妈怎样喂养宝宝
    推荐文章 [健康知识]白领亚健康状态的九个饮食调理
    知识导航 知识导航
    知识导航 最新热门 更多>> 知识导航
    推荐文章 [图文]上班族兼职做什么好热点文章
    推荐文章 [工作环境][组图]哪个城市工作环境最好热点文章
    普通文章 [工作环境][组图]什么样的工作环境下工作热点文章
    普通文章 [上班族创业]现在什么方法赚钱最快,你知道热点文章
    普通文章 [上班族创业]快速赚钱的方法,什么方法赚钱热点文章
    推荐文章 [上班族创业]现在投资少见效快的项目都有哪热点文章
    推荐文章 [上班族创业]小本生意做什么好,什么小本生热点文章
    推荐文章 [上班族创业]适合上班族做的生意热点文章
    普通文章 [上班族创业]上班族如何创业--三大途径热点文章
    普通文章 [健康知识][图文]上班族必备三补给热点文章
    知识导航 知识导航
    导航 设为首页 导航 加入收藏 导航 联系站长 导航 友情链接 导航 版权申明 导航 网站简介
    导航

    网站备案号:粤ICP备12074508号
    最实用的知识导航网站!
    网站站长:lpznw